PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO

El contenido de este programa versa sobre tres ejes: salud/bienestar, Participación/relaciones humanas y seguridad de adulto mayor.

A) SALUD / BIENESTAR (FÍSICA Y MENTAL)

FACTORES PSICOLÓGICOS

1. ¿Qué es el Envejecimiento Activo?  pps
2. Envejecimiento Activo. Factores Psicológicos pps
3. Estrés que envejece
4. Envejecimiento activo: El Cerebro Activo.  Estimulación cerebral
5. Inteligencia social y emocional: Gestión Emocional

NUTRICIÓN EN EL MAYOR

Alimentación y Nutrición en el Adulto (parte I)
Alimentación y Nutrición en el Adulto Mayor (parte II)

EJERCICIO Y MAYOR

Envejecimiento activo y Ejercicio

PREVENCIÓN ENFERMEDADES EN ADULTO MAYOR

Diabetes

B) PARTICIPACIÓN SOCIAL

1. Etapas del Desarrollo Humano
2. Personalidad Social en el Adulto Mayor
3. Motivación en el adulto mayor
4. Curso de Relaciones Humanas, “Contactos y Diálogos”

C) SEGURIDAD

1. Prevención de accidentes domésticos
2. Prevención de accidentes de tráfico.
3. Prevención de violencia doméstica. Maltrato al mayor.